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"수고했어, 이젠 조금 쉬어"
당신의 마음을 잘 돌봐주세요.
마음은 당신의 몸 못지않게 여리고 도움을 필요로 하며, 당신의 보살핌을
지금 이 순간에도 기다리고 있습니다. 마음에게 위로를 건네세요.
"수고했어. 그리고 이제 조금 쉬어."
-에릭 블루멘탈 /《1% 더 행복해지는 마음사용법》 중에서 –
~ 몸도 휴식이 필요하지만 마음 또한 이따금 쉼표가 필요합니다. 쉼표 없이 내달리기만 하면 이내
고장이 납니다. 몸이 고장 나면 약이라도 있지만 마음이 고장 나면 만 가지 약도 소용없습니다.
늘 마음을 살피며 적당한 휴식과 쉼표를 허락하는 것이 참 행복과 건강의 비결입니다. ~
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